仕事復帰

仕事復帰

出産、育児による
約８年のブランクを経て、
この春仕事に復帰しました。

にんにく玉など
良いと言われるものを
ずっと続け、
今では症状も全く出なくなりました。

何より、
症状が頻繁に出ていた
３年前に比べると、
気持ちの持ち方が変わり
症状が出たら
出たときに考えよう！と
まだ起きていないことを心配したり
不安になったりしないようになりました。

仕事復帰が決まったときも、
疲れたりストレスがたまったり
緊張したりしたときの
心配もありましたが、
心配するよりやってみようと
前向きに考えました。

仕事を始め、
約半年経ちましたが
症状が出ることもなく、
毎日程よい刺激や緊張感もあり
充実した毎日です♪

心がけていることは、
疲れがたまったら
お気に入りの入浴剤を入れて
ゆっくり入浴したり
体のメンテナンスをしてあげて
その日のうちに
疲れやストレスを取るようにしています。

３年前の今頃、
幼稚園の送り迎えのとき
太陽を浴びて元気いっぱいの
先生方を見て、
（いいなぁ～
私も体調の波に左右されず
毎日元気いっぱいの生活を
送れるようになれるのかな～）と
不安に思っていたあのころの私に・・・
「大丈夫だよ、
症状が出ないで
元気いっぱいの自分に
戻れるから！！」って
言ってあげたいです。。