パニック障害を克服した40代ママの健康温活Life

ストレスや冷えから自律神経失調症、パニック障害になったことがあり、健康や温活に関する食品やサプリ、運動などを取り入れ克服できた内容や健康に関して得たことなどをご紹介しています。

2018-12-01から1ヶ月間の記事一覧

にんにく玉~定期購入分

パニック障害を発症した当時、一番最初に取り入れた「にんにく玉」 www.onkatsu.xyz www.onkatsu.xyz 症状が出なくなった今も続けており、1日2~3粒飲んでいますが風邪も流行り免疫力も下がりやすいこの時期は、定期購入の配達日を早めてもらい、1日5~…

黒にんにく

主人がお土産で黒にんにくを買ってきてくれました。 黒にんにくの効能の一部に、・コレステロール低下作用・老化防止・風邪予防・抗酸化作用・滋養強壮・インフルエンザ予防・疲労回復・血液サラサラ・アレルギー改善・冷え症改善などがあるそうです。 こん…

今年も急性扁桃炎に・・・

去年の今頃も、、、 www.onkatsu.xyz www.onkatsu.xyz 今年もマスクをしたり加湿をしたり気を付けていましたが、上あごの奥辺りに口内炎が数十個あるかのような喉の痛みに襲われ、食べ物も水分も痛くて飲み込めない(´;ω;`) 病院へ行き、抗生物質を処方して…