自分をほめてあげることと、小さなご褒美♪
自分で自分を
ほめてあげると、
周りの人から
ほめてもらったり
認めてもらった感じになり、
とても良いことと
教えていただき
仕事からの帰り道、
周りに人がいないのを
確認して
マスクをしているのを
いいことに
声に出して
自分をほめるのを
日課にしています。
「今日もがんばったね～！」
「今日は大変だったけど、
がんばってたね～！
えらいね～！」
と（笑）
家に帰ってからだと、
疲れ切ってしまい
言うのを忘れたり
やることがたくさん
待っているので
自分をほめてあげる気に
ならなかったり・・・。
なので、
仕事の帰り道に
自分に言って
あげてます(*^-^*)
言葉の他にも、
家事に育児に仕事に
がんばった自分に
小さなご褒美で
楽しみもプラス♪
「期間限定」や
「新発売」
のお菓子を購入し、
職場のみんなで
おいしさを分け合ったり、
子どもと楽しんだり
しています。
今日はこちらの
「期間限定」のお菓子(*^-^*)
カントリーマアム
クリーミーホワイト
クラッシュした
カントリーマアムと、
チョコチップ入りの
クリームを
ホワイトチョコで
包んであり、
口の中で
幸せな甘さが広がり
仕事の疲れを
癒されました(*^-^*)
◎内容量
４０g
◎原材料名
砂糖、植物油脂、ココアバター、
小麦粉、全粉乳、粉糖、
脱脂粉乳、還元水あめ、
カカオマス、
卵、乳等を主原料とする食品、
白ねりあん（乳を含む）、
全脂大豆粉、ココア、
水あめ、食塩、
卵黄（卵を含む）、
デキストリン、
乳化剤（乳・小麦・大豆由来）、
加工デンプン、
香料（乳・大豆由来）、
安定剤（加工デンプン）、
膨脹剤、カラメル色素
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不二家40gカントリーマアムチョコレート クリーミーホワイトMP10袋入 価格:1,036円 |
