ずっと欲しかった『大人の塗り絵』♬
手軽に始めることが出来て、新しいリラックス法としても注目を浴びている
『大人の塗り絵』
ネットで調べたり、本屋さんを5か所以上巡り、気に入ったものを購入出来ました!
今回はこの2種類♪
形から入る私は、
色鉛筆も購入(^-^;
色鉛筆ではなく、細ペンセットを購入すれば良かったと思うほど細かく、、、ワクワクします(*^-^*)
なかなか長時間集中して出来る時間がないため、子どもが寝たあとや家事が落ち着いたときなど、時間を見つけてリフレッシュしています!
塗り絵は、脳全体を使う作業のため脳活性化効果もあるそうです。
なかなか時間が取れず、1日1ページも塗れませんがゆっくりリラックスしてのんびり楽しみたいと思います。
どの本屋さんに行っても『大人の塗り絵』コーナーが出来ていました。
ゆっくり長く楽しめる趣味ができました(^^)
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