パニック障害を克服した40代ママの健康温活Life

ストレスや冷えから自律神経失調症、パニック障害になったことがあり、健康や温活に関する食品やサプリ、運動などを取り入れ克服できた内容や健康に関して得たことなどをご紹介しています。

2018-04-08から1日間の記事一覧

治療院で指圧をしてもらいました。

あまりにも体の疲れがとれず、、、朝起きると、背中から腰が痛いという日々が続き、主人が治療院を予約してくれたので行ってきました! 2、3ヵ月に1回くらい通っているのですが、今までの中で一番体がパンパンで凝り固まっていると言われ、ストレッチを毎…