www.onkatsu.xyz パニック障害の症状がひどく、なんとかしたいとたくさん調べたり、勉強する中で知った『まぁいいっか』ということば。 症状が出る前にこのことばを知っていたら、呼吸の仕方が分からなくなったりめまいや動悸、息苦しさや震えなど辛い毎日を…