乾燥して寒い日が続く毎日、風邪も流行ってきているので、体の中から元気いっぱいになろうと免疫力を高める食材やレシピを調べて実践しています♪ ☆免疫力を高める食材ランキング 1位：しょうが 万病のもとといわれる冷えを解消して免疫力をアップさせる優秀…