パニック障害を克服した40代ママの健康温活Life

ストレスや冷えから自律神経失調症、パニック障害になったことがあり、健康や温活に関する食品やサプリ、運動などを取り入れ克服できた内容や健康に関して得たことなどをご紹介しています。

2017-11-30から1日間の記事一覧

健診で総コレステロール・LDL(悪玉)コレステロールともに数値が高く要再検査

毎年の健診の血液検査で、総コレステロール・LDL(悪玉)コレステロールともに数値が高く3年前からひっかかっています。。。 特に油っこい食事が好きでもなく、野菜がきらいでもなく、食生活には気を付けている方です。要再検査で2年前に内科を受診し、血…