2017-11-14から1日間の記事一覧
姿勢の悪さやデスクワークが長時間続くと、肩や首まわりに筋肉のこりが蓄積し、肩こり・首こりになります。筋肉がこわばると疲労物質もたまりやすくなり、慢性的な痛みに発展してしまうため、日頃からわきの下を伸ばし、わきのリンパ節へのリンパの流れをよ…
姿勢の悪さやデスクワークが長時間続くと、肩や首まわりに筋肉のこりが蓄積し、肩こり・首こりになります。筋肉がこわばると疲労物質もたまりやすくなり、慢性的な痛みに発展してしまうため、日頃からわきの下を伸ばし、わきのリンパ節へのリンパの流れをよ…