パニック障害を克服した40代ママの健康温活Life

ストレスや冷えから自律神経失調症、パニック障害になったことがあり、健康や温活に関する食品やサプリ、運動などを取り入れ克服できた内容や健康に関して得たことなどをご紹介しています。

2017-10-19から1日間の記事一覧

『あずきのチカラ』で冷え対策

『あずきのチカラ』で冷え対策 10月に入り寒い日も増え、体の冷えを感じる日が多くなりました。 私は、体が冷えると肩がパンパンにこり、首すじもこって頭痛がしてきます。頭痛が起こる前になんとか冷えを改善したく、『あずきのチカラ』を愛用しています…